San Antonio Swimming Pool // Clases de Natación profesional
#0
07/01/2011 22:02
Queridos habitantes, yo misma llevaré el control de la Piscina Oficial de San Antonio y enseñaré a los siervos infaustos (como diría la reina) el arte de aprender a nadar, pero no lo esencial para lograr aguantarse en la superfície sin hundimientos. Aprenderemos algo más que quizá nos llegará hacia las puertas de los JJOO de San Antonio del futuro.
Las primeras clases comenzarán en breve. Dejaré los horarios próximamente colgados en el tablón.
Un cordial saludo a todos los miembros de esta tierra.
Atentamente,
la ministra de asuntos acuáticos
_________________________________________________________________________
LOS APUNTADOS:
victorhs
Aniko0001
h-j-j
martinyfelix
poscar
Hipnos
Vivaelinternado
SaltoJumpo
lukiando
LISTA DE MATERIAL NECESARIO:
Qué hay que llevar:
-Una burbuja: esencial para los que no sepan nadar o se sientan inseguros en el agua.
-“Patas de pato” o aletas: útiles si quieren moverse más rápido.
-Pull boy: esencial para reforzar la musculatura en el agua y fuera del agua.
-Tabla: eficaz para mantener el equilibrio y la postura adecuadas para nadar.
-Churro: como la tabla, pero con forma alargada. Lo usaremos también en algunos juegos.
-Bañador: imprescindible si no quieren bañarse desnudos.
-Gorro: Importantísimo llevarlo puesto. Así nos ahorraremos riesgos de contaminación por parte de los bañistas.
-Gafas de agua: Llévenlas puestas, y les facilitará el campo de visión en el agua.
-Colchoneta: Traedla, algún día haremos gimnasia.
-Mochila: Resulta bastante útil si quieren llevarlo todo con más calma.
-Toalla: No la olviden si quieren tener algo con que secarse.
Qué no hay que llevar:
-Reloj: a menos que tengan uno acuático, les recomiendo no llevarlo puesto durante las clases.
-Maquillaje: no se pinten cuando vengan aquí. Evitaremos contaminación.
-Gafas de ver: Si llevan, guárdenselas en un lugar seguro, lo más lejos del agua posible.
-Móvil: No lo usarán mientras estén a nado. Si tienen que llamar, solo salgan de la piscina.
_____________________________________________________________________________
Vídeos FormulaTV
-
-
-
-
-
-
-
-
#201
27/03/2011 14:59
oye tu estas cuadrado ¿no?¿vas al gimnasio?
#202
30/03/2011 16:36
#203
30/03/2011 22:00
Eso, muy bien White, disimulas de maravilla.
Olé mi niño XD
Olé mi niño XD
#204
31/03/2011 12:23
bonito saltar.... 
#205
10/04/2011 14:02
#206
10/04/2011 14:05
Nene que cuentas?
#207
10/04/2011 14:09
#208
10/04/2011 17:44
quiero apuntarme
#209
24/04/2011 13:48
#210
24/04/2011 13:52
ES ERES TÚ?.... 
#211
25/04/2011 18:14
Mi rey :)
#212
19/06/2011 12:58
#213
19/06/2011 13:03
bonito salto....olallá....
#214
19/06/2011 19:11
WhiteBoyDark, usted nunca llegará a ser un dios como lo soy yo.
#215
19/06/2011 23:53
Ya me han puesto entre espada y pared...
Que sepan que la piscina está lista para la gran fiesta de SA, cuando se celebre, todos para dentro.
Que sepan que la piscina está lista para la gran fiesta de SA, cuando se celebre, todos para dentro.
#216
20/06/2011 16:34
¿Cuándo se retoman las clases? ¿Ahora con el veranito?
#217
20/06/2011 18:08
Agua, agua!!!!! Pececitos....
#218
20/06/2011 21:10
No sé, poscar, yo lo había dejado para la fiesta que se avecina, pero hasta que no sepa el día...
#219
20/06/2011 21:27
sí Black, y buscas un nuevo entrnador, la viejo era bombero....
#220
21/06/2011 09:34
"alguno" que se ponga a dieta a la de ya jajajajajajajaja qué como se meta desaloja toda el agua jajajajajajajajajaja.
1000 vueltas a la piscina y tablita jaja qué asi cabemos tod@s!
1000 vueltas a la piscina y tablita jaja qué asi cabemos tod@s!